2025年6月より、府中市寿町三丁目の自治会公会堂で、地域のみなさまを対象としたヨガを月に1回開催しています。
この活動は、「自分たちが暮らす府中でも、食や運動を通して人が集まれる場所をつくりたい」という想いから始まりました。
場所を探すときに考えたのは、駅前のように人が自然と集まる場所ではなく、少し駅から離れた地域で、その地域に暮らす方々が歩いて集まれるような場所で活動したいということでした。
そして、将来的にはヨガだけでなく、みんなで食卓を囲む「地域ダイニング」へと活動を広げていきたい。
そこで、地域のみなさまの身近な場所にあり、キッチンも備えた寿町三丁目の自治会公会堂に、emariから企画をご提案し、活動をスタートしました。
誰でも参加できる、地域のヨガに
ヨガは、20代から80代まで幅広い年代の方にご参加いただいています。
「ヨガをやったことがない」「身体が硬い」という方でも無理なく参加できるよう、ストレッチをベースにしながら、呼吸やポーズなどヨガの要素を取り入れています。
参加された方からは、
「終わった後に身体が軽くなった」
「自分たちにもできる内容なのが嬉しい」
といった声もいただいています。
地域の方が日常の中で気軽に身体を動かせる機会になることを大切にしています。
ヨガから、食卓を囲む時間へ
活動は少しずつ、ヨガだけではない時間にも広がっています。
自治会のイベントに合わせて食事会を開催するなど、「身体を動かす」ことから「一緒に食べる」ことへ。
神代団地での活動でも感じてきたように、ヨガは人が集まる一つのきっかけです。
そこで顔を合わせるようになった人たちが、一緒に身体を動かしたり、食卓を囲んだりすることで、少しずつお互いを知っていく。
そんな関係が地域の中に生まれていくことを目指しています。
この場所を、地域のみなさんと育てていく
この活動を始めて嬉しいのは、同じ府中市内に暮らしていても、普段の生活ではなかなか出会うことのなかった方々と出会えることです。
一方で、活動はまだ始まったばかり。
これからもっと寿町三丁目やその周辺のみなさまに活動を知っていただき、年齢を問わず、「ちょっと行ってみようかな」と思っていただける場所に育てていきたいと考えています。
ヨガをするためだけの場所ではなく、身体を動かしたり、ごはんを食べたり、誰かと話したり。
そんな小さなきっかけから人と人とのつながりが生まれる場所を、地域のみなさまと一緒につくっていくこと。
それが、emariが府中で目指している地域づくりの第一歩です。
